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VPNとは?初心者向けの基本解説

マモル

次のような悩みはありませんか?

  • VPNってそもそもなに?
  • VPNは初心者でも簡単に使えるの?
  • 初心者は無料VPNで試すのがオススメ?
  • VPNを始めるのに必要なものは?

僕もVPNという言葉を聞いたとき「なんそれ?」と思ってました。

しかも、VPNの情報はインターネット上に溢れていますが、初心者にとって理解しやすいものであるとは限りません。。

専門用語や技術的な説明が多く、どこから手をつければいいのか戸惑う方も多いでしょう。

そこで、この記事では、初心者の方がVPNを始める上での基本的な疑問を、できるだけシンプルに、そしてわかりやすく解説していきます。

具体的な手順や選び方、注意点など、これからVPNを使い始める方がスムーズに入門できるようにサポートしていきますので、ぜひこの記事をお読みください!

この記事を書いているのはこんな人

こんな人

普段はWeb関連会社に勤務中。このブログではVPNについて初心者にもわかりやすい説明や、VPN選びをサポートしています。キツめの言葉を普段遣いする奥さんと猫4匹と都内に生息中。

これまでに使用したVPN

NordVPN、atlasVPN、Surfshark VPN、CyberGhost VPN、ExpressVPN、Private Internet Access、PureVPN、ProtonVPN 、STRONG VPN、HMA VPN、VyprVPN、IPVanish、hola、Hotspot Shield TunnelBear、12VPN、Glocal VPN、Millen VPN、スイカVPN、セカイVPN、かべネコVPN、良之助VPN

これまでに使用したVOD

Netflix、Hulu、ABEMA、Disney+、Prime Video、FOD、U-NEXT、DAZN、Apple TV+、dアニメストア、dTV、Paravi、テレ東BIZ、TELASA、ビデオマーケット、DMM TV、クランクイン、music.jp、DOKUSO映画館、wowowオンデマンド、YOUKU、iQIYI(中国版)、WeTV(中国版)、bilibili、LINE TV、MangoTV、乐视电视剧 、搜狐视频、Wavve、カカオTV、ネイバーテレビ、WATCHA、쿠팡플레이、TVING、TrueID、one31、アメリカ、Peacock、HBO Max、Sling TV、Acorn TV、BritBox、BBC iPlayer、ニコニコ動画、日テレ無料TADA、テレ朝動画、TBS FREE、NHKプラス、TVer、ネットもテレ東、楽天 viki、The Roku Channel、IMDb、Crackle、Vudu、pluto、Tubi、Red Bull TV、ESPN

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VPNとは?仕組みはどうなっている?

マモル

VPN(Virtual Private Network)とは、インターネット上で仮想的なプライベートネットワークを構築する技術です。

イメージとしては、次のような感じです。

VPNを使っていない場合

「自分が使っているパソコン」
 →「自分のデータがそのまま運ばれる」
  →「インターネットを使うと個人情報がネット上で漏れる可能性がある」

VPNを使っている場合

「自分が使っているパソコン」
 →「VPNサーバーに接続」
  →「自分のデータが暗号化された上にトンネルを通って運ばれていく」
   →「インターネット使っても個人情報がネット上で漏れない」

マモル

こんなふうに、VPNサーバーを経由することで、個人情報が暗号化された上にトンネルを通り運ばれていきます。

第三者がデータを盗もうとしてもトンネルで防御されてるので取られることがありません。

万が一トンネルを突破されて中のデータが取られたとしても、暗号化されているので内容がわからないということです。

なので、自宅から会社のネットワークに安全にアクセスしたい場合や、外でフリーWi-Fiなどに接続するさいにVPNが使われたりします。

質問サイトなどで、VPNは「使ったほうがいいの?」と質問されているのをたまに見かけますが、ネットをするなら使っておいて損のないものといえます。

さらに詳しく仕組みを知りたい場合は「知識がなくてもOK!VPNの仕組みをわかりやすく解説」をご覧ください。

VPNの歴史なども知りたいというVPNマニアは「VPNの歴史と時代の変化を振り返る」もどうぞ。

VPNの種類は4つ

マモル

VPNには

・インターネットVPN
・リモートアクセスVPN
・IP-VPN
・広域イーサネット

の4つがあります。

この中の「インターネットVPN」が個人が使うVPNになります。

ちなみに、ExpressVPNやNordVPNなど人気VPNサービスは、すべてインターネットVPNを提供するサービスになります。

ここではインターネットVPNについて解説していますが、VPNの種類について詳しく知りたい場合は「4種類のVPNを徹底解説!各VPNのメリット・デメリットや利用シーンを解説」をご覧ください。

インターネットVPNとは?

マモル

インターネットVPNとは、その名のとおりインターネットに接続するときに、安全に通信できるようにする技術のことです。

普段、インターネットをしていると、自分の情報がどのように扱われているか気にしませんが、サイト運営者にはあなたの以下のような情報が筒抜けになっていることがあります。

  • IPアドレス
  • どこからアクセスしているのか
  • どんなキーワードでアクセスしてきたのか
  • どんな端末で見ているのか
  • 何回アクセスしているのか

これらの情報は個人が特定できるものではないですが、なんとなく見られてると思うと嫌だなって思う方もいるのではないでしょうか。

またWEB知識がある悪意をもった人が攻撃をしかけてきた場合、ネット銀行のログイン情報や、どこで何を買ったか、どんなサイトを見たのかなども覗かれてしまうことがあります。

この問題は致命的ですよね。

こういったインターネットを介して行う活動の情報を第三者に漏れないようにするために使われるのがインターネットVPNということですね。

VPNって何に使うの?使い道は?

マモル

そもそもVPNって何に使うのかよくわからないですよね。そこで、簡単にですがVPNの使い道をまとめました。

  • ネットをするさいに個人情報を保護する
    • VPNを使うとネット上でやり取りするデータがすべて暗号化されるので、個人情報の漏洩を防ぐことができます。
  • 外から会社のファイルに安全にアクセスする
    • 出張などでホテルのWi-Fiを使って会社のファイルにアクセスすることもあるかもしれませんが、そんなときVPNを使っていないと会社の機密情報が流出することがあります。それを防ぐためにVPNを使ったりします。
  • 日本で見れない海外の動画を見る
    • 海外でしか配信されていない動画をVPNを使うことで見れるようになったりします。逆に海外在住の方が日本のアニメを見るさいにVPNを使っていることも多いです。(日本のアニメは海外からのアクセスを禁止していることがあるため)
  • 日本で使えない海外のWEBサービスを使う
    • WEBサービスは海外先行でベータ版がリリースされたりするので、それをいち早く試すためにVPNを使ったりします。近年だとAIチャット系のサービスがそういった状況だったので、僕はVPNを使って日本公開前に試していました。
  • 中国などで海外のWEBサービスを利用する
    • 中国国内から海外WEBサービスは使えないので、中国在住の方や中国に在中する方はVPNを使っています。
  • ダークウェブを見るさいにリスクを下げる
    • ダークウェブを見るにはもともとセキュリティリスクを下げるためにTor Browserというものを使いますが、VPNを使ってさらにセキュリティを上げる方もいます。

さらに詳しいVPNの使い道は「【完全版】VPNの用途!なぜVPNを使うのかを解説」をご覧ください。

VPNは初心者でも簡単に使える?

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有料VPNはアプリをインストールして、ぽちっとボタンをクリックするだけで使えるので初心者でも簡単に使えます。

ただ、中には設定が必要だったり、アプリが使いにくかったりするVPNもあるので、初めてVPNを使う方は使いやすいものを選ぶと良いでしょう。

あと極稀にパソコンとの相性問題で、予期せぬトラブルが起こることもあります。

僕はExpressVPNというVPNをインストールしたときに、不具合がありました。

VPNのインストールのさい不具合に遭遇したのは、その一回だけですが、何度試してもインストールできなくて危うくパソコンモニターをバキバキにするところでした。

結構前のことでどんなエラーだったか忘れちゃったんですが、解決するのに手間取ったのは覚えてます。

もしパソコンが苦手な人がそういう状況になったら自力での解決は難しいかもしれません。

ただVPNサービスは、わりとサポートがしっかりしているところが多いので、困ったときはサポートに連絡すると解決することが多いです。

もし、サポートでも不具合が解決できないときは別のVPNサービスへの乗り換えたほうが早いです。

ほとんどのVPNは、トライアル期間として、約1ヶ月間は実質無料でサービスを試せます。

なので、その期間中であれば乗り換えても金銭的に負担はありません。

初心者は無料VPNで試すのがオススメ?

マモル

無料VPNは結論からいうと以下の理由などでオススメしません。

  • 無料VPNは通信ログを保存していることがある
  • 無料VPNは速度が遅いことがある
  • 無料VPNはマルウェアに感染することがある
  • 無料VPNの提供者がデータを悪用することがある

無料VPNは通信ログを保存している

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無料VPNの中には、あなたの通信ログを保存していることがあります。

通信ログというのは「サイトの閲覧履歴」「IPアドレス」などです。

ログを保存する行為自体は違法行為ではありませんが、使う側としてはそういった記録を保存されるのは嫌ですよね。

無料VPNは速度が遅い

マモル

VPNは仕組み上、一つのサーバーを多くの人で共有することになります。

サーバー数が多ければ一つのサーバーに集まる人が少ないので、速度が遅くなるリスクは低くなります。

でも、無料VPNだとサーバー数が少なく、使う人も多くなるので回線速度が遅くなることがあるのです。

そうなると安全のためとはいっても使いたくなくなります。

無料VPNはマルウェアに感染する

マモル

マルウェアはスマホデーターを盗んだり、改ざんするウイルスと考えてください。

無料VPNの中にはそういったものが仕込まれているものが無いとはいいきれません。

有名アプリにマルウェアが仕込まれていたなんてニュースをたまに聞きますよね。

簡単に使えるアプリの裏に潜む危険を考えると、ほんの少しの警戒心が大切になるでしょう。

インターネットを安全に使うためにインストールしたものが危険なものだった…では、元も子もないです。

無料VPNの提供者がデータを悪用する

マモル

VPNは作ろうと思えば個人でも作れるものです。たとえば僕が作ったVPNサーバーを無料で公開して、それをあなたが使うこともできるということですね。

僕が悪意を持った人ならあなたの通信記録を見て、買い物に使った個人情報などを第三者に売るかもしれません。

こういった事例は過去にじっさいに起きています。

無料VPNの危険性についてさらに詳しく知りたい方は「無料VPNの危険性…それでもあなたは無料を選びますか?」を確認してみてください。

以上のような理由から、僕は無料VPNはおすすめしませんが、あまりプライバシーのことを気にしないのであれば、選択の一つとして無料VPNはありだと思います。

VPNのメリット・デメリット

マモル

ここでは簡単にVPNのメリット・デメリットを紹介します。まずはメリットから。

VPNのメリット

  • VPNはインターネット接続を暗号化し、安全性を高める
    • フリーWi-Fiなどセキュリティが低いネットワークでも安心して使えます
  • ユーザーのIPアドレスを隠して匿名性を保つ
    • あなたがどこの誰かが誰にもわからなくなります
  • 地理的な制限を回避して、異なる国のコンテンツにアクセス可能
    • 日本から見れない海外の映画やドラマが見れるようになります
  • Netflixを安く契約できる
    • VPNを使って海外経由で契約すると月額費を抑えることができます(規約違反にはなります)
  • 無料アプリの広告を非表示にする
    • 次のゲームをするのに30秒ほど見なくてはいけない広告をスキップできます
  • センシティブなデータの送受信をISPにわからないようにする
    • 大人なサイトを見たり、良からぬものをダウンロードしているのはISPに記録されています…それをわからないようにします
  • ネット検閲や監視を回避できる
    • 国によっては自国のコンテンツ以外は見るのも使うのもダメ!と禁止していますが、それを回避して外国のコンテンツが利用できるようになります

VPNはインターネットのセキュリティを高めるためのものなので、メリットもそういったものが中心になりますね。

僕は①③⑥に特にメリットを感じてます。


マモル

①の「接続を暗号化して安全性を高める」というのは、たとえば「こんにちは」というデータを、「jofam93jtwtt3gaaw」のように変換して、仮にデータが流出しても理解できない状態にするんです。

こんなふうに暗号化されていると、セキュリティはリスクが起きたときにも安心ですし、プライバシーが守られてる~って気持ちになるんです。


マモル

②の「ユーザーのIPアドレスを隠して匿名性を保つ」も①の暗号化と似たような意味になります。

ネット関係に少し詳しい方ならわかると思いますが、サイトなどを見ると結構データが取得されてしまいます。

たとえば、どこの区からアクセスしてきているとか、使っている機種とか。。

知らない人からすると「そんな情報までわかっちゃうの!?」と驚くんじゃないでしょうか。

どこからアクセスしているかなどは、IPで判断しているのですが、そのIPの場所をメキシコのVPNサーバーに接続すると、メキシコからのアクセスと表示されるようにあるのです。

印象の悪い言い方をすると自分のいる場所を偽装するわけですね。

そのようにして自分のプライバシーを守るんです。


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③の「地理的な制限を回避」は、僕は(にわかですが)ジブリが好きで、定期的に見たくなるんですけど、日本でジブリってどこの配信サービスでも見れないんですよね。

でも、海外のNetflixだとジブリ配信してるんで、それを見るにはいまのところVPN使うしか無いんです。

なのでジブリ好きならVPNは必須といってもいいかもしれません。


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④の「Netflixを安く契約できる」は、VPNを使って海外経由で契約すると安くできるんです。

知る人ぞ知るVPNの使い方ですが、規約違反なのでアカウントを停止させられても文句はいえません。

ただ日本でNetflixのスタンダードプランは1,480円ですが、トルコ経由で契約すると約690円前後なので、こそっとやっている人は少なくないです。

とはいえNetflixの契約は安くなりますが、VPNの使用料も考えるとプラマイゼロなので、この用途のみでVPNを使うことはメリットにならないですね。


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⑤の「無料アプリの広告を非表示にする」は、100%非表示にできるわけではないのですが、アプリによっては非表示にできたりします。

ただし、機能として広告ブロックを提供しているVPNサービスじゃないと、そういった機能はないので、広告ブロックを実現したい場合は対応しているものを選びましょう。

なお、私が愛用しているSurfSharkは広告ブロック機能があります。


マモル

⑥の「センシティブなデータの送受信をわからなくする」はとくに大事です。

ネットをしてて、人には誰にも言いたくないこと…絶対にバレたくないことの1つ2つあるものです。

ですが、ISP(インターネットサービスプロバイダー)には筒抜けです。

もちろん勝手に好き勝手見ることはないですが(ないと信じたいですが)、見ようと思えば見れる状態にはなっています。

いわば心臓を握られた状態です。

ですが、VPNを使えばそういったデータも暗号化されるため、ISPでも何を見たのかわからなくなるというわけです。


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⑦の「ネット検閲や監視を回避できる」は、特定の人だけのメリットです。

たとえば中国やロシアなどでは、自国から海外のネットサービスに接続できないよう厳しいネット検問をしています。

そういったときにVPNを使うことで海外のネットサービスを利用できるようになるんです。

なので中国への留学や、海外赴任にいくときなどに使われたりします。

VPNのデメリット

  • インターネット回線の速度低下
    • VPNを使うと回線速度が落ちます
  • 表示されないサイトがある
    • サイトやサービスによってはVPN使用を検出しアクセスを拒否することがあります
  • 定期的にスパムじゃないか確認をされる
    • VPNを使ってるとスパムじゃないか確認されることが多々あります
  • 通信量が増える
    • VPN次第ですが結構通信量が増えることがあります

マモル

①の「インターネット回線の速度低下」ですが、VPNを使うとインターネット速度は基本遅くなります。

これを嫌だと思う方は多いのではないでしょうか。

ただ、遅くなるといっても光回線を使ってるならまず体感で遅さを感じることはありませんし、モバイルで格安SIMを使っていたとしても、動画を見るぐらいならわからないレベルです。

じっさい僕は、格安SIMでVPNを通してアマプラを見たりしますが、途中で止まったりすることはないです。

なので、デメリットとして上げましたが、速度低下に関しては、そこまで気になる問題ではないですね。


マモル

②の「表示されないサイトがある」はなかなか不便です。 

VPNを停止すれば見れますし、だいたいのVPNには一時的に停止する機能もあるので見れないサイトがあったとき、すぐ停止して見れるようにしていますが、それでも表示されないサイトがあると「もう!」ってなります。

とくにブログなどは海外からのアクセスや、不審なアクセスをブロックする設定していることがあるので、表示されないことが多いですね。

僕はブログを運営しているので、他の方のブログを見ることが多いのですが、結構な頻度で見れないことがあります。

ただVPNには、特定のサイトにはVPNを使わないようにする機能などが付いてるので、よく見るサイトはなどは登録しておくとストレスがありません。


マモル

③の「スパム確認」も嫌だと思う方が多いかもしれません。

これが何かというと、サイト見てるときに「あなたは人間ですか?」みたいに表示されて、チェックしないとサイトが表示されないことがあるんです。

Google検索でも確認されることがあるので、調べごとをしているときなんかだと結構面倒なんですよね。


マモル

④の「通信量が増える」は通信量に枠があると結構なデメリットですね。

VPNはデータを暗号化をするので、どうしても通常よりデータ量が増えちゃうんですよね。

たとえば「こんにちは」というデータを送信するさいに「mfoajiahhoieu90@aiojaifoaeih@sifejoaiefjoaiepfuj」のように暗号化するわけです。

なのでデータが増えるので仕方ないことではありますが、通信制限がある場合は、暗号化したいときだけ使うなどの工夫は必要になりますね。

VPNが必要な人・必要じゃない人

マモル

ここからはVPNを使うべき人と使わなくてもいい人の違いについて簡単に説明します。

詳しく知りたい方は「VPNは必要か?必要ないか?使わないとどうなる?」をご覧ください。

VPNが必要な人

  1. 個人事業主やフリーランスの人
    • フリーランスの方でカフェやファミレスの無料Wi-Fiを使って仕事をするような人は、VPNを使ったほうがいいでしょう。個人活動を主体とする業種であれば、そこまで使う必要はないかもしれませんが、取引先がいる方などは相手の情報まで漏洩させてしまう危険性があります。そういったリスクは起きてしまうと取り返しがつかないので、起きる前の対策としてVPNの利用が必要になります。
  2. ネット上でプライバシーを重視する人
    • どんなサイトを見たのか誰にもバレたくない!どんなファイルをダウンロードしたのか誰にも知られたくない!などなど、とにかくネット上で自分の活動情報を漏らしたくない方はVPNを使ったほうがいいです。
  3. 公共Wi-Fi(無料Wi-Fi)をよく使う人
    • スマホの通信量を抑えるために公共Wi-Fiを使う人も多いですが、公共Wi-Fiはセキュリティが弱く、悪意のある技術を持った人であれば情報を盗むことは朝飯前です。公共Wi-Fiを使う機会が少なければリスクは減ることになりますが、多ければ多いほどリスクは高くなるので、公共Wi-Fiを使う機会が多い方はVPNを使ったほうが良いでしょう。
  4. ジブリ作品を配信で見たい人
    • ジブリは日本で配信されていません。契約の権利などを考えると日本ではこれからも配信されることはないと思います。でも海外のNetflixではジブリ作品が配信されています。それを見るためにはVPNを使うしかないので、ジブリを配信で見たい方はVPNが必須になります。
  5. 海外のツールなどをいち早く試したい人
    • 最近だとGoogle birdが、日本に先行してアメリカで公開されました。そういったときに日本在住だと使えませんが、VPNでアメリカサーバーにつなげると使えるようになります。有名サービスやツールは海外で先行リリースされることも多いので、いち早く試したい方はVPNが必要になります。
  6. 諜報機関に所属するスパイ
    • スパイは絶対に情報を漏らしてはいけません。また各国を股にかけるためそれぞれの国でネットに接続する必要があります。そのためスパイにはVPNが必要です。スパイになるさいはVPNの導入をおすすめします。

VPNが必要でない人

  1. 家でネットで動画を見たり有名サイトで買い物をするぐらいの人
    • 家で動画を見たり有名サイト(楽天やAmazonなど)で買い物をするぐらいの人はVPNを使わなくても情報漏洩のリスクは低いです。ただし、セキュリティ対策が不十分なサイトで、個人情報やクレジットカード情報を入力しないなどの対策は必要です。
  2. ネットの回線速度を何よりも優先する人
    • VPNはデータを暗号化するため、元の回線スピードよりも遅くなります。一部では平均20~30%ほど速度が遅くなるとも言われています。とはいえ光回線などを使っている場合は、VPNを使ったところで体感的に遅いと感じることはほぼありません。でも数値上は遅くなるので、どうしてもそれが嫌な方はVPNは使わないほうがいいでしょう。
  3. 元々のネット回線が遅い人
    • VPNを使うと平均20~30%ほど回線速度が落ちると言われているので、元々の回線速度が遅い方がVPNを使うと動画が止まったり、サイトがなかなか表示されなくなったりすることがあります。なお、元の回線スピードが37.5Mbpsから42.9Mbps程度あれば、VPNを使っても動画が止まる可能性は低くなります。
      →回線速度のチェックはこちら

VPNによくある質問と回答

VPNは安全ですか?

VPNの安全性は、VPNの種類や提供者によってかわります。

評価の高い有料のVPNは基本的に安全と考えてもいいですが、無料VPNは安全性が低いと考えたほうがいいです。

有料のVPNは、通信の暗号化やログの保存などの方針が明確にされており、信頼できる技術やプロトコルが使われています。

無料VPNは、その逆のことが多いです。

必ずではありませんが、無料のVPNを使うと、自分の個人情報や通信内容が漏洩したり、マルウェアに感染したりするリスクがあることは覚えておくとよいでしょう。

VPNはどういうときに使います?

VPNは、インターネット上でプライバシーを保護したいときや、セキュリティを高めたいときに使います。たとえば、以下のような場合です。

  • 公共のWi-Fiやオープンネットワークを利用するとき
  • ネット銀行やネット通販などの金銭取引を行うとき
  • 政府やISPなどによる検閲やブロッキングを回避したいとき
  • 海外から日本のコンテンツにアクセスしたいとき
  • 日本から海外のコンテンツにアクセスしたいとき
  • 自分のネット活動を匿名化したいとき
VPNをオンにするとどうなりますか?

VPNをオンにすると、自分のデバイス(スマホやPC)からインターネットへの接続がVPNサーバーを経由するようになります。

これにより自分のIPアドレスや位置情報が変更されて、インターネット上で見られる情報が変わります。

たとえば、日本からアメリカのVPNサーバーに接続すると、アメリカ在住者のような立場でインターネット活動ができるようになります。

そうすると、海外からしか見られないコンテンツにアクセスできるようになりします。

VPNは常にオンにしたほうがいいですか?

セキュリティ上はVPNを常にオンにしておくほうが良いです。

ただ、常にオンにしておくことで、すべての通信が暗号化されるためセキュリティは高まりますが、オンにしておくことで回線速度の低下や、通信量が増えるなどのデメリットもあります。

なのでVPNのメリット・デメリットを把握して、自分にとっての最適な選択をするのが大切です。

あとがき

マモル

インターネットで安全に情報を守りながら活動するための便利なツール、「VPN」についての基本知識を紹介しました。

VPNが使われる状況や、メリットやデメリットなども理解していただけたと思います。

あまり意識することはないですが、日常的に行うネット上での活動は、意外と多くのリスクをはらんでいます。

そういったリスクの多くをVPNを使うことで防げるものなので、これを機会に試してみるのもよいでしょう。

VPNの知識が、皆さんのオンラインライフをより豊かで安心なものにするお手伝いができれば幸いです。

これからも安全で楽しいインターネット生活を送りましょう。

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